.

Manqo və limon kimi sarı meyvələr C vitamini ilə zəngindir. O, immuniteti möhkəmləndirir və dərimizi daha da gözəlləşdirir.

“Qafqazinfo” “The Health Site”a istinadən immuniteti möhkəmləndirən sarı meyvələri təqdim edir:
Limon. Bu meyvə immuniteti möhkəmləndirən C vitamini ilə zəngindir. Limon, həmçinin metabolizmi sürətləndirir və çəki atmaqda kömək edir.
Manqo. O, sağlamlıq üçün faydalı olan zeaksantinlə zəngindir. Makulodistrofiya və kataraktanın qarşısını alan manqo göz üçün də xeyirlidir.
Ananas. İmmuniteti möhkəmləndirən C vitamininin daha bir zəngin mənbəsi. Ananas, həmçinin arıqlamağa kömək edir, həzmi yaxşılaşdırır və iltihabi prosesləri azaldır.  
Sarı bibər. Bu tərəvəz vitaminlərlə zəngindir, az kalorisi var. Onun tərkibində dəmir, antisoksindatlar, folat və liflər var.
Banan. Banan arterial təzyiqi və xərçəng riskini aşağı salmağa kömək edir. O, mədə üçün də faydalıdır.
04 Aprel 2020 İmmuniteti gücləndirən qidalar - SİYAHI
22 Mart 2020 Uşaqların qidalanması üçün vacib olan vitaminləri bu QİDALARDAN əldə etmək olar
16 Mart 2020 Cücərmiş sarımsağı qəti zibil qabına atmayın! - İNANILMAZ FAYDALARI
15 Mart 2020 “WhatsApp”da yeni funksiyalar yaradılıb
10 Mart 2020 Portağalın bilmədiyiniz faydaları — Kimlərə olmaz?
01 Mart 2020 Bu xəstələrə banka qoymaq olmaz – Təhlükəlidir
29 Fevral 2020 Bu kartoflardan yeməkdə istifadə etmək olmaz – Alimlərdən məsləhət
16 Fevral 2020 Göz yorğunluğunu aradan qaldıran TƏBİİ ÜSULLAR
13 Fevral 2020 İmmuniteti möhkəmləndirən 5 sarı meyvə
07 Fevral 2020 Xəyalə Əhmədova diplomla təltif olundu
01 Fevral 2020 Xəyalə Əhmədova Həsənqaya seçiciləriylə görüşdü - Foto
30 Yanvar 2020 Xəyalə Əhmədova Güloğlular kəndində seçicilərlə görüşdü - Video
29 Yanvar 2020 Aqil Məmmədov Qəbələ və Oğuzda izdihamlı görüşlər keçirib - FOTO
29 Yanvar 2020 Aqil Məmmədov Tərtər və Bərdədə seçicilərilə görüşdü - FOTO
28 Yanvar 2020 Qarabağ qaziləri Xəyalə Əhmədovanı rəğbətlə qarşıladı - FOTO
28 Yanvar 2020 Evdəki ərzaqlarla təbii maskalar
26 Yanvar 2020 Xəyalə Əhmədova Cəyirlidə seçicilərlə görüşdü - FOTO
25 Yanvar 2020 Kəlbəcərlilər Aqil Məmmədovu coşğu ilə qarşıladılar -FOTO
24 Yanvar 2020 Aqil Məmmədov seçiciləri ilə görüşdü - Gəncədə
24 Yanvar 2020 Bərdəni qarış-qarış gəzən namizəd - Xəyalə Əhmədova
24 Yanvar 2020 "WhatsApp" artıq bu telefonlarda işləməyəcək - SON 1 HƏFTƏ
22 Yanvar 2020 “Votsap”da silinən mesajları necə oxumaq olar? – İlginc üsul
21 Yanvar 2020 Aqil Məmmədov Daşkəsən və Göygöldə məskunlaşan seçiciləri ilə görüşdü - FOTO
19 Yanvar 2020 Aqil Məmmədov Kəlbəcər şəhidlərinin abidə kompleksini ziyarət etdi - FOTO
12 Yanvar 2020 Tanımadığı qadının yol pulunu verən məktəbli milyonçu oldu
03 Yanvar 2020 İmmunitet zəifliyinin 10 əlaməti- Necə gücləndirməli?
30 Dekabr 2019 "Yağlı yeməkdən sonra qazlı içki qəbul etsək..." - Diyetoloqdan xəbərdarlıq
27 Dekabr 2019 Qış xəstəliklərinin təbii dərmanı - Kök suyunun möcüzəvi FAYDALARI...
16 Dekabr 2019 Bürclər nə deyir?
07 Dekabr 2019 Nə üçün üşüyürük? - Səbəbi bu xəstəliklər ola bilər

Xəbər lenti